公園散歩

昨日は岩見沢で新年会だったけどノンアルコールで帰宅しても飲まずで結局、休肝日になってしまいました。
そんで今日は日曜日。ゆっくり寝ようとおもってもやっぱり歳なのか早く目がさめる。
昼までだらだらしていてこれではいけないと市内の公園に運動に出かける。

  

スノーシューを装着し、雪上ウォーキング！これがなかなかの運動になる。 公園の池の周りを回るだけでも結構な運動量になっていい汗をかく！

  

そんな日曜日でした。

 

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